Misst der Boardcomputer auch Distanz?

Ja, der Computer errechnet die Distanz aus Drehzahl und Widerstandsstufe.

Ist es auch für größere Personen geeignet?

Ja, bis 1,90m kann das Gerät problemlos genutzt werden. Es sei denn du hast eine relativ kleinen Torso und lange Beine.

Wie stark ist der größte Widerstand?

Das ist nicht vom Hersteller angegeben. Die meisten Anfänger können jedoch schon 30 Minuten trainieren. Fraglich ist dabei, ob deren Ausführung auch die Richtige ist. Denn, das Gerät ist für das Cardio-Training gedacht und nicht für den Muskelaufbau.

Kann man ein anderes Puls-Gerät verbinden?

Nein, das Gerät hat keine digitale Schnittstelle. Man muss sein Gerät der Wahl also parallel dazu laufen lassen.

Ist das Gerät rostfrei?

Wer das Gerät zum Beispiel in einem feuchten Keller einsetzen will, sollte vorsichtig sein. Die Teile, die rosten können, sind lackiert. Das heißt, solange der Lack keine Schäden aufweist, rostet es auch nicht. Die Kunststoffteile sind dabei sowieso geschützt.

Wie groß ist das Gerät im zusammen geklappten Zustand?

Höhe / Breite / Tiefe: 110cm / 60cm / 90cm

Wackelt das Gerät bei intensiver Nutzung?

Solange du eine rutschfeste Matte untergelegt hast, sollte nichts wackeln.

Berücksichtigt der Kalorienverbrauch die Widerstandsstufe?

Nein, diese ist nur abhängig vom Puls und wird geschätzt.

Gibt es Zubehör für dieses Produkt?

Ja, vor allem die Matte ist empfehlenswert, um den Boden zu schützen.

Der Herr in diesem Video berichtet über den einfachen Zusammenbau, da die Schrauben gekennzeichnet sind. Der Sitz ist gut geschmiert und ist bequem. Dadurch ist das Gerät bei der Benutzung sehr leise. Außerdem gibt es keine Verschleißteile. Der Boarcomputer ist einfach zu bedienen und zeigt die wichtigsten Kenngrößen an. Die Klappfunktion macht es sehr platzsparend und die durch die integrierten Rollen ist es leicht zu verschieben. Das Gerät ist nicht für fortgeschrittene, da die Widerstände zu gering sind.

Gibt es voreingestellte Programme ?

Mit dem Concept 2 kann man seine eigenen Trainingseinheiten erstellen. Eine automatische Widerstands-änderung gibt es jedoch nicht. Denn, der Luftwiderstand muss an der Klappe höher / geringer gestellt werden. Es gibt die Stufe 1 bis 10.

Wie sind die Maße zusammengeklappt?

L/B/H: 100 x 65 x 130 cm

Wie wird das Gerät mit Strom versorgt ?

Durch einen Generator am Windrad. Das heißt, ohne Benutzung bleibt er aus.

Mit welcher Sorte Öl soll die Kette gewartet werden ?

Antwort Service: Die neuen Concept 2 Geräte haben eine Nickel-Schicht, weshalb diese nicht mehr gewartet werden müssen.

Ist das Gerät für größere Menschen geeignet?

Laut Hersteller bis zu einer Beinlänge von 96,5 cm.

Wie laut ist der Concept 2 ?

In diesem Video erhält man einen besseren Eindruck über die Laustärke:

Der Herr in dem untenstehenden Video berichtet über den einfachen Aufbau (10 Min, 4 schrauben). Die Pedale sind in 6 Stufen einstellbar für unterschiedliche Schuhgrößen. Außerdem sind diese adaptiv und bewegen sich beim Rudern mit. Der Sitz ist hart für ein effektives Trianing. Das Luftbremssystem arbeitet adaptiv, ist jedoch laut. Zudem kann der Widerstand sehr hoch eingestellt werden. Der Computer erfüllt alle Anforderungen und beinhaltet alle möglichen Einstellungen. Es gibt sogar die Möglichkeit, mit integrierten Spielen zu rudern. Mit dem Gerät ist ein langfristiges Training möglich, denn die 10. Widerstandsstufe erreichen die wenigsten Menschen.

Aus welchem Material ist der Wassertank ?

Kunststoff

Ist das Gerät für größere Personen geeignet ?

Ja, solange die Beinlänger 115cm nicht überschreitet.

Wie groß ist der Wassertank ?

Der Hersteller hat die maximale Füllmenge mit einem Strich markiert. Das entspricht einem Volumen von 15 Litern. Darüber hinaus sollte man den Tank nicht befüllen.

Wie laut ist das Gerät ?

Es ist zwar lauter als eine Magnet-Bremse, jedoch leiser als ein Luftwiderstand. Manche Personen berichten, dass es eine meditative Wirkung hat.

Gibt es Zubehör für dieses Produkt?

Ja, vor allem die Matte (Produktlink auf Amazon.de) ist empfehlenswert, um den Boden zu schützen.

Die Sattelhöhe ist die wichtigste Einstellung bei einem Ergometer. Sie macht es möglich, dass eure Beine beim unteren Pedal fast ausgestreckt sind. Das ist wichtig, für ein langfristiges, gelenkschonendes Training. Ist das nicht der Fall, erhöht sich die Belastung auf der Patella-Sehne. Denn, das obere Pedal ist dann noch weiter oben und die maximale Kraftübertragung findet in einem schlechten Winkel statt.

Die Höhe des Lenker ist wichtig, um komfortabel zu fahren. Ist dieser zu tief, muss der Oberkörper zu weit nach vorne gebeugt sein. Ist diese zu hoch, kann der Oberkörper weniger abgestützt werden und man sitzt nicht lange sehr bequem.

Die horizontale Lage des Sattels ist wichtig, du ungewöhnliche Proportionen hast. Zum Beispiel einen relativ langen Oberschenkel. Die meisten Ergometer sind für „Standard-Anatomien“ ausgelegt. Das ist ausreichend für die meisten Personen.

Der Widerstand gibt aktiv die Intensität des Trainings und damit indirekt die Herzfrequenz vor. Bei den meisten Ergometern gibt es diese Einstellungsmöglichkeit. Moderne Trainingsprogramme für Cardio nehmen die Herzfrequenz als Intensität.

Eine Möglichkeit zur Pulsmessung sollte in jedem Rudergerät vorhanden sein. Das ist wichtig, um die ungefähre Intensität angeben zu können. Wenn du dauerhaft mit zu hohem Puls trainierst, kann das dem Herz-Kreislauf-System sogar schaden. Die meisten Rudergeräte haben in den Griffen eine Möglichkeit zur Messung integriert. Manche Produkte beinhalten sogar Brustgurte, was noch akurater ist.

Die Kompatibilität mit einer App ist ebenfalls von Vorteil. Vor allem, weil die Standard-Apps nicht immer die gewünschte Funktionalität mitbringen. Hierbei gibt es einige Funktionen, die das Training leichter machen. Zum Beispiel die Integration mit Google Maps, sodass man einen visuellen Effekt hat, wenn man das Rudergerät benutzt. Manche Rudergeräte für zuhause haben sogar einen Multiplayer-Modus, wo du dich mit anderen Personen messen kannst. Das motiviert noch mehr.

Wie oft möchtest du pro Woche trainieren? Wie lang möchtest du rudern? Was sind deine Ziele mit dem Ruder-Training? Wenn du ein bischen fit werden oder bleiben möchtest, reicht das unterste Preissegment. Wenn du wirklich daran interessiert bist, deine Grundlagen-Ausdauer bis hin zu Kraftausdauer zu trainieren, solltest du im mittleren Preissegment nachschauen. Erst wenn du wirklich deine Leistung verbessern möchtest, musst du im oberen Preissegment nachschauen. Wir empfehlen dafür das Concept 2. Ein Ergometer muss für eine Einzelperson keine Studioqualität benutzen, außer du hast 25 Kinder, die auch noch jeden Tag trainieren wollen.